严重神经衰弱失眠怎么办

比如可以使用谷维素第1点，对于这种情况，建议患者可以在医生的建议下，使用药物进行干预治疗，比如可以使用谷维素，有一定的镇静、催眠、安神的作用。对于治疗神经衰弱也有一定的帮助，可以辅助使用B族维生素，起到营养神经的作用。第2点，患者也可以服用苯二氮卓类的镇静催眠类药物，这一类药物能够缩短入睡时间，增加睡眠的深度，在失眠改善以后，神经衰弱也会得到一定好转。第3点，要注意情绪的调整，保持放松的心情，多参加户外的体育运动。