肌肉拉伤了怎么办

在病人出现肌肉拉伤以后：一，要行肌肉拉伤部位制动休息，抬高，以避免肌肉拉伤部位肿胀疼痛情况的加重。二，在肌肉拉伤24小时内，主要是行冷敷的治疗，冷敷过后要行肌肉拉伤部位加压包扎固定，以避免后期肌肉拉伤部位肿胀疼痛情况加重。三，肌肉拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，以促进肌肉拉伤部位淤血肿胀的吸收消退，以促进肌肉拉伤的修复。四，肌肉拉伤以后，一定要制动2-3周的时间，以给肌肉拉伤恢复创造修复条件，2-3周以后就可以逐渐的行肌肉拉伤部位屈伸受力的活动。