老是失眠怎么回事

失眠是以入睡、睡眠维持困难所致睡眠质量或数量达不到正常生理需求，从而影响人日间社会功能的一种主观体验。引起失眠的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病，以及在治疗疾病的过程中所用药物的副作用。例如随着人年龄的增长，褪黑素分泌减少引起的失眠，属于生理因素的影响。睡眠地点和环境改变而导致失眠，属于环境因素的影响。患有抑郁症后出现的失眠，属于精神因素的影响。颈椎病、牙病引起的疼痛导致失眠，属于躯体疾病的影响。许多药物的副作用就包括引起失眠。