舌苔厚黄是怎么调理

舌苔是胃气循经上蒸于舌面产生的物质，舌苔黄厚主要是因为脾胃功能虚弱，水湿内停化热引起。所以调理黄厚苔可以在医生指导下服用参苓白术散、四妙散、二妙丸、木香顺气丸等药治疗。日常饮食中要少吃辛辣和油腻等助湿生热，和寒凉困脾的饮食物，避免暴饮暴食。可以多吃苦瓜、薏仁、南瓜、红豆、冬瓜、芹菜、绿豆、大枣等功效健脾胃、利水湿的食物。生活中，还可以通过按揉承山穴、丰隆穴、足三里穴、阴陵泉穴、血海穴、极泉穴、三阴交穴、中脘穴等穴位祛湿热。