月经期间出汗吃什么好

建议女性在日常的生活中，要养成良好的生活习惯、卫生习惯，尤其要养成规律的作息时间，合理搭配膳食，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，荤素搭配、粗细搭配，不偏食、不挑食，饮食广泛多样化，这样就可以缓解月经期间出汗的症状。女性在月经期间出汗的症状，主要是由于气虚，还有植物神经功能异常、缺钙、结核、甲亢等各种因素所导致的。建议女性及时到医院，尤其是中医科，在中医医生的治疗下进行辨证，可以用中药或中成药调理。同时一定要注意清洁卫生、勤洗澡、常通风，避免感染。