拉屎拉不出来怎么办
人淡如菊 提问于2024-02-28 15:20:34 推荐回答 人淡如菊 2024-03-04 11:43:38
出现了拉屎拉不出来的症状，考虑与胃肠蠕动功能减慢有关系，因此建议患者应该适当的进行运动，比如说双手顺时针按摩腹部15-20分钟左右，能够很好地刺激胃肠道的蠕动，从而快速排气、排便。 平时也要多注意自身调理，可以多吃一些粗纤维的食物，或者是水分含量丰富的蔬菜和水果，比如说苹果，香蕉，青菜等，也可以帮助排便。
人淡如菊 2024-03-04 11:43:38相关推荐
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