孕期气血不足怎么办

当孕妇在怀孕期间出现气血不足的症状时，在平时的饮食当中应该适当补充营养，建议多吃优质的蛋白质食物，多吃含维生素以及矿物质丰富的食物，例如新鲜的蔬菜和水果以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如果出现缺血的表现，应该及时的遵医嘱进行治疗。也建议孕妇在怀孕的期间，不要挑食，注意科学、合理、均衡的搭配饮食，建议饮食以荤素搭配、粗细粮搭配为主。同时保证每天都要摄入一定量的蔬菜和水果。