女性肾阳虚怎么调理好

女性肾阳虚会出现以畏寒为主的表现，伴有腰膝部的疼痛、四肢发凉、性欲减低、尿频、小便清长、夜尿增多，甚至肢体浮肿等。女性还出现宫寒不孕、子宫发育不良等现象。女性肾阳虚的患者平时可以吃枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛肉、羊肉、杜仲等食物。如果有出现全身的衰弱，营养不良，或者身心过劳，应当适当的增加营养，并注意劳逸结合。由于肾阳虚多为积劳成疾，切不可急于求成而用大补之药进补。