怀孕后便秘严重怎么办

很多女性朋友当怀孕之后会出现明显的便秘的症状，由于怀孕之后人体当中的激素水平会处于一种紊乱的状态，而因此导致人体的肠道功能出现相应的紊乱。出现一定的便秘腹泻的身体反应，所以怀孕之后的孕妇饮食当中要特别的小心。千万不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物，要减少食物对于人体的肠道功能刺激，避免过多的外界因素对肠道的损伤。而且患者平时也要多休息，过于劳累对于身体的影响以及肠道功能的影响是特别的明显的，而且患者可以适当的再吃点香蕉有补充相应的纤维素和维生素k的作用，还有利于促进人体的排便。