风湿如何调理

风湿是先天性及适应性免疫应答引起的自身免疫介导的一种炎症。通常说的风湿主要是指风湿性关节炎，其调理包括生活、工作及治疗几个方面。改善生活及工作环境，避免久处湿地，感受风寒湿邪；水下和潮湿环境中作业，应加强防护；疼痛剧烈，病情较重者，应卧床休息；关节畸形，活动不利者，应防止跌仆，以免发生骨折。风湿在上肢时可选用中药姜黄、羌活、桂枝、桑枝、秦艽服用，以通达经络、祛风胜湿；下肢疼痛时，可选用中药独活、川牛膝、木瓜，以引药下行。