阴虚便秘怎样调理

阴虚火旺引起的便秘可以表现为口干舌燥、五心烦热、潮湿多汗、便秘、心烦意乱等，可以补充滋阴补肾的药物，一般常用的是知柏地黄丸、六味地黄丸，鉴于这种患者可以适当多喝茶叶水，可以选择绿茶、蜂蜜水、荷叶茶、菊花茶等。阴虚火旺引起的便秘主要是由于津液不足、肠道失于濡润所导致的，这种情况一般大便比较干结，呈羊粪状，形体消瘦，鉴于这种情况可以在饮食、运动、饮水以及药物方面来综合的进行调理，饮食方面多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激的食物，注意适当运动，必要时可以用通便的药物来缓解便秘。