黄斑变性如何预防

黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。平时患者需加以预防，包括：1.外出时患者带上遮阳帽和防紫外线的眼镜，紫外线强烈时避免室外活动。2.患者戒烟，不吸二手烟，家属避免在患者周围抽烟。3.多吃绿色的蔬菜和深海鱼，避免油炸食品，控制血脂，低盐，低脂饮食。4.少看电视、手机、报纸，多听广播，看报要看大字版，可配放大镜。患者生活的日常环境增加照明，提高亮度，避免直视高亮物品。5.积极控制血压、血糖、血脂。