哺乳期大便干燥拉不出来怎么办

哺乳期便秘是一种非常常见的临床疾病，首先建议患者要从饮食上开始调整，因为哺乳期妇女需要下奶，一般都会吃比较油腻的食物，包括肘子以及鲫鱼汤等，这些食物因为营养比较丰盛，比较不容易消化，吃的太多就会导致便秘。可以从饮食上下手，多吃纤维素含量比较高的蔬菜，比如芹菜、白菜都是可以的，在吃这些食物的同时也要多吃水果，尽量选择多吃香蕉或者苹果，能够促进排便。如果效果不好，可以使用药物辅助治疗，比如开塞露，能够解决便秘的问题。