中年人晚上失眠怎么办

中年人晚上出现失眠，要分析原因，然后来进行治疗。有可能是更年期，一般女性患者多见，多发生于45岁至55岁，可以口服静心口服液，也可以口服谷维素，养血清脑颗粒来进行调理。平时通过适当的锻炼，参加户外运动，也可能会使症状改善。可能是焦虑症和抑郁所导致焦虑症引起，是可以口服抗焦虑的药物，比如坦度螺酮和丁螺环酮，必要时同时应用小剂量的劳拉西泮。抑郁症引起时，可以口服米氮平，西酞普兰，也可以应用氟哌噻吨美利曲辛片等药物治疗。