女人肾气不足吃什么补？

中医学认为，肾为先天之本，主生殖，女性肾气不足，很容易产生精力不足的现象。以及生殖生育方面的疾病，所以肾气不足的女性，要及时进行调理。肾气不足，建议吃一些补肾的中成药物，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等等。这些需要在中医师辨证论治的指导之下进行服用，食物呢可以多吃一些黑颜色的。因为中医认为五色入五脏，黑色是入肾经的，患者在日常生活中可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、鸽子肉等等，这些都是可以用来温阳补气，补肾的。