阿胶可以直接吃吗

阿胶是可以直接服用的，对人的身体一般不会造成伤害的，并且服用阿胶对于身体也是有很多的好处的，首先，能够增加身体对钙的吸收，从而提高身体的免疫力，其次，阿胶里面富含蛋白质，能够增强患者的体质，对于女性来说还能起到补气养血的作用，因此建议患者可以适量服用一些阿胶，但是不能过度食用。另外服用阿胶的时候需要注意饮食习惯的，最好就不要吃一些辣椒等辛辣刺激的食物以及生冷的食物，避免会影响到阿胶的效果。