口苦口臭怎么治疗

早已不年少 提问于2024-03-31 21:42:21
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口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病,呼吸道疾病等都有关联。如果是吸烟、饮酒、喝咖啡,以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物,以及喜欢吃臭豆腐等有臭味的食物的人也容易引起口臭。此外,吃晚饭容易吃得过饱的人、吃过很多肉或者是油腻的、辛辣的、刺激性的食物都会引起口臭。口苦的原因由于是饮食不合理,饮用了过多的辛辣食物、精神压力大、生活不规律、睡眠不充足、过度的吸烟、酗酒等都会引起口苦。平时要注意清淡的饮食,不要吃刺激性的、气味大的食物,晚饭不宜吃得过饱,应该吃容易消化的,而且吃七分饱就可以。养成饭后漱口,睡前有质量的刷牙,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保证良好的心情。

早已不年少 2024-04-01 17:03:27

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