很严重的失眠怎么办

患者出现了严重的失眠，影响到患者的日常生活，需要及时到医院进行系统化的诊疗。可以到中医门诊就诊，根据个人的体质、舌苔、脉象等来选择适合患者口服的汤药，进行辨证论治，来综合的调理失眠。也可以结合针灸、理疗等来辅助治疗。中成药方面的可以口服甜梦口服液，或者安神补脑液来治疗失眠。西医上的治疗建议到睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊就诊，在医生的指导下，必要的时候可加用改善睡眠的药物，比如佐匹克隆等。患者应该放松情绪，适当运动，不要过于关注睡眠，越是紧张，反而更容易睡不着。