牙齿变黑怎么办

在牙齿变坏后，应该立即前往正规医院进行检查比较合适。牙齿变黑可能有几种原因，可能是牙结石，可能是蛀食蛀牙，也可能是污渍的残留，与其胡乱猜想，不如直接去正规的医院进行检查比较合适。在日常生活中要拒绝饮酒，常喝酒抽烟的人牙齿都是那种黑黄的状态，要想牙齿恢复雪白，第一步就是将烟酒戒接，少喝咖啡。随着生活节奏的加快很多人为了在工作时间有良好的状态，会喝咖啡来提高自己的精神状态，但是咖啡上的污渍也容易残留在牙齿之间，使牙齿变黑。平时要注意口腔卫生每天早上和晚上都要刷牙，这是最基本的，而且每次刷牙的时间最好超过三分钟以上，洗牙或者是美白牙齿，这是最快捷的改变牙齿颜色的方法，但是一定要注意保养，否则这些都是短暂的效果。柠檬片，我们可以用柠檬片来清洗牙齿，因为柠檬片里有丰富的酸性物质，可以有效的减淡牙齿上的污渍，让牙齿的患病几率减小，在日常生活中也可以选择使用含氟牙膏来达到预防龋齿的作用，偶尔的一次道自己可以让自己的牙齿变得更白。