月经周期短怎么调理

正常的月经周期一般在21-35天，平均为28天。如果月经周期小于21天，称为月经周期过短。如果月经周期过短，需要去医院检查，如行盆腔彩超检查以及抽血查性激素六项、甲状腺功能检查等，待结果回报后对症进行治疗。若是黄体功能不足引起的月经周期缩短，可以在月经后半周期加用孕激素调理。若为子宫肌瘤、子宫内膜息肉造成的月经周期缩短，建议性手术治疗。平时注意休息，不要吸烟，保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物和生冷的食物。