高血压与便秘的关系

血压和便秘虽然没有直接的关系，可是对于身体的健康是非常不利的。高血压与血管壁有关，可是便秘又影响到血液流动不畅，便秘的现象说明体内的热大，血热、血粘稠也会影响着血压升高的现象。有便秘的患者建议在饮食方面一定要做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，早晨起来一杯白开水，可以起到润肠通便的作用，也要坚持进行体育锻炼，养成按时排大便的习惯，同时要保持平和乐观的心态。