夜尿多怎么治

夜尿增多可以控制饮水量或者吃药物治疗调理，或者进行心理调整以及精神调整。因为能够引起夜尿增多的原因有很多种，其中就包括心理因素，精神因素，药物因素，喝水过多等。首先在饮食方面就要注意晚餐不要喝过多的水，或者吃一些含水分比较高的食物以及水果。同时要注意身体保暖，不要着凉。及时调整好自己的心态，精神压力不要过大，放松心态，睡觉之前可以选择听一些轻音乐来缓解。一般正常人夜间排尿次数不会超过两次，如果过多就会影响到睡眠。如果情况比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。