怎样补充维生素b6
晨光苏醒 提问于2024-02-26 11:11:44 推荐回答 晨光苏醒 2024-03-04 11:08:14
维生素b6缺乏时会引起口腔溃疡，口腔舌炎的情况的，如果您做了检查缺乏维生素b6的话，建议您可以口服维生素b6片来进行补充。平常也可以多吃一些富含维生素比较高的食物，比如新鲜的水果蔬菜。比如猕猴桃，橙子等，也可以多吃核桃，动物的肝脏，大豆等食物富含维生素b6是比较多的，建议您平常避免挑食，避免吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。
晨光苏醒 2024-03-04 11:08:14相关推荐
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