乳腺增生按摩穴位怎么按

乳腺增生是乳腺常见良性病变之一，通过乳腺按摩，能够促进乳腺循环，能够降低乳腺增生发病率，改善乳腺增生诱发的乳腺胀痛症状。可以按摩的穴位有：檀中穴，位于两乳头连线的中点，按摩该穴位可以宽胸理气，活血通络。乳根穴，位于人体的胸部，位于乳头纵线，乳房根部第五肋间隙，可以减轻乳腺胀痛。库房穴，位于乳头纵线，第一肋间隙，距离前正中线约四寸，按摩后可以改善胸部胀痛。期门穴，位于乳头纵线第六肋间隙，按摩后可以疏肝利胆，解郁开胸。