手很酸痛怎么缓解

手很酸的情况有可能是因为扭伤，这种情况可以冷敷。长期的酸痛有可能是因为劳累造成的炎症物质渗出、乳酸堆积，这时可以热敷，用热水袋、热毛巾，还可以用红花、伸筋草等中草药进行熏蒸和泡洗。酸痛严重时可以口服西药，如非甾体消炎镇痛药双氯芬酸钠和布洛芬，还可以口服中成药如藤黄健骨丸、复方伤痛胶囊等。手很酸痛可以外喷云南白药气雾剂，外抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。注意手很酸痛，如果伴随红热、肿胀，有可能有感染的情况，需要口服或者输液应用头孢和青霉素，进行抗感染治疗。手很酸痛在中老年人有可能因为骨质疏松增生。可以应用补钙的钙剂，还可以多晒太阳，食用含钙高的食物。注意手很酸痛有没有痛风、风湿等其他的疾病影响，需要对症检查清楚以后用药治疗。