按摩完小腿酸痛正常吗

按摩完小腿酸痛并不是属于正常的现象。按摩完小腿之后，如果出现酸痛的症状，主要考虑与按摩过度用力导致肌肉损伤或者平时运动过度导致局部肌肉疲劳有关，会引起肌肉内部乳酸分泌过度的现象，从而引发酸痛的症状。适当的按摩之后，酸痛的症状可能会更加明显，所以不能说明是正常的表现。如果酸痛持续的时间比较长，可以考虑通过磁热疗配合热敷的方法治疗，也可以适当牵拉小腿部位的肌肉，有助于加快恢复。平时注意避免久坐久站，症状缓解后要适当的运动锻炼。