胃肠感冒该怎么办

胃肠感冒可以通过药物治疗。一般在治疗5天左右就会出现好转，不要过于担心。感冒之后要注意多喝温开水，喝水有助于促进身体新陈代谢。饮食上要吃容易消化吸收的食物，包括各种粥类，米汤，面食，新鲜的蔬菜和水果，要注意营养均衡。每一餐不要吃得过饱，可以少食多餐，这样能减轻肠胃的负担，有助于病情的恢复。平时要保证充足的休息时间，不要长时间的熬夜，也不要劳累。如果有脱水的表现，需要及时的给身体补充水分和电解质。