怎样预防脑萎缩

导致脑萎缩的病因是有很多的，在预防方面也有针对性的预防，这样才是最好的，比如说是脑出血引起的脑萎缩，那么这种情况就需要改善脑缺血方面的问题，来预防脑萎缩病情继续加重。如果说是体内缺少了微量元素引起的脑萎缩，比如缺少叶酸或者是缺少维生素B12，那么这种情况就需要针对性的补充叶酸或者是普通维生素B12，来预防脑萎缩病情继续加重。同时患有脑萎缩疾病的患者，也要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，要有适当的体育锻炼。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果是可以补充维生素的，这种方式都是可以有效地预防脑萎缩病情继续加重的。