椎间盘轻度突出怎么治疗

寒光竹影 提问于2024-02-22 06:50:48
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出现椎间盘轻度突出,首先一定要嘱咐患者改善不良的工作和生活姿势,避免颈椎、腰椎局部受凉,注意保暖,避免长时间的低头、弯腰劳作,避免弯腰搬重物,避免久坐、久站,避免长时间低头伏案工作,以及长时间看手机、玩电脑。如果疼痛的症状比较明显,可以外用理疗的办法,或者是外用抗炎、镇痛的膏药缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有明显的改善,而且有加重的趋势,一定要及时的去正规医院就诊。

寒光竹影 2024-02-26 10:52:14

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