心慌怎么治

心慌的治疗包括：第一，调节好自己的心理状态，遇到事情时不要过分的激动，平时可以通过调整自己的呼吸来缓解病症；第二，不能乱用药物，需要在医生的指导下合理使用药物；第三，通过按摩穴位来达到缓解的效果，比如说按摩内关穴可以治疗心痛、心悸、胸痛、呕吐、偏瘫、中风偏头痛、胃痛、哮喘等多种疾病。按摩天池穴可以缓解胸闷、心烦、痰多、腋下肿痛、咳嗽、气喘等多种疾病。按摩神门穴可以治疗心病、心悸、健忘、失眠、心烦等疾病；第四，注意日常饮食，加强锻炼，养成良好的生活习惯。