月经少怎么治

月经量少，会加快卵巢衰老的速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险。建议在月经期间不要太过于劳累，女性在月经期间必须做好身体的调理工作，注意劳逸结合。经期一定要重视自己的情绪，缓解紧张压抑的状态，并且要注意身体的保暖。经期可以进行适当的热敷，调节女性子宫受寒的问题，以加快经血排出。月经期间还要保持心情愉悦，避免精神方面的刺激。绝对禁止性生活，可以多吃一些调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃一些红枣、红豆，具有调理气血的作用。每天可以喝一杯红糖水，在月经期间喝红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用。而红糖水还可以补充气血，起到调理月经的作用，可以缓解女性月经量少的问题。