颈椎受凉疼痛怎么办

颈椎受凉疼痛通常是颈型颈椎病，也就是颈椎在过度疲劳的状态下再加上有受凉，导致炎性代谢产物堆积所产生的疼痛症状，可以采取以下措施：一、一定要注意颈椎部位的保暖，尽量穿高领的衣服进行有效的保暖，避免受凉，可以用暖水袋或者炒热粗盐热敷，也能够有效的加速血液循环，减轻疼痛的症状。二、可以去医院的针灸推拿理疗科进行针灸、推拿、理疗，能够有效的疏通经络，放松肌肉组织，活血化瘀，减轻局部的疼痛以及活动不利的症状。三、可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，能够有效的减轻局部的炎症刺激，症状也能有效的改善。四、在平时坐位的时候尽量选择有靠背的座椅，头略微的后仰，双侧肘关节有支撑，这样才能够保持颈椎部位的放松，避免劳损的情况。