怎么防近视眼

近视眼的发生主要是不良的用眼习惯导致的眼轴变长出现物体在视网膜之前成像。预防近视眼，主要是从养成良好的用眼习惯做起。建议在两周岁以内的儿童尽量避免使用电子产品，避免看电视等。两周岁以后每天看电视，时间不能够超过半个小时，多参加户外活动，有助于眼睛的健康。青少年时期预防近视眼，主要是注意写作业时的姿势以及距离光线的强暗等，每连续用眼40分钟左右，需要休息10~20分钟。