45岁高血压怎么办
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我要向前进 2024-04-07 11:41:11
一般中年人出现高血压也是比较常见的,这时候最好是养成良好的生活方式,大部分高血压都和平时饮食有关,所以要对调理饮食,这样才能稳定血压,但同时也需要服用降压药物,而且需要根据自己的身体检查情况服用药物,尽量不要盲目停止用药,如果自己盲目停用药物导致血压升高,对身体影响也比较大。每天最好是低盐低脂饮食,而且每天的盐量最好是控制在三克左右,平时也尽量注意身体的锻炼。
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