巴豆减肥怎么样

巴豆减肥这种做法是不可取的，巴豆属于一种药性极强的药物，使用很少剂量之后就会造成腹泻，并且巴豆中有一定的毒素，如果不是在医生的建议下服用，很容易给身体健康带来威胁，所以如果想减肥的话，一定不能采用巴豆减肥方法。在平时的生活中多多锻炼，吃一些清淡的纤维素含量高的东西，平衡膳食，不吃油腻的东西就能很好的起到减肥的作用，巴豆是中药当中的一味具有通便的作用，是一味泻药，巴豆具有毒性，食用量如果掌握不好，就会中毒，出现上吐下泻的症状。一般肥胖的原因有很多种，不一定通便就可以减肥，有些肥胖是由于饮食方面的不适当，或者没有经常性的体育锻炼，到底是什么引起的肥胖，再根据原因选择减肥的方法，这样可以对症下药，可以尽快缩减体重，能避免随意用药减肥带来副作用。