老人肠胃不好吃什么调理

老人胃肠道不好，通过以下几种食材，可以进行综合性的调理。首先，在饮食方面，建议患者吃一些松软、容易消化的、新鲜的、富含维生素的、温暖的食材。另外，建议患者戒烟，戒酒。不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，更加不能吃隔夜、变质的食物。另外，在生活习惯方面，也需要注意调整，例如，要规律三餐、避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，不能熬夜。另外，建议患者保持情绪的平稳。