辣的吃多了胃疼怎么办

拉的吃多了胃疼，考虑是进食太多辛辣刺激性食物后，对胃黏膜有一定的损伤，导致胃痛，烧心的症状。这种情况最好服用药物治疗，如奥美拉唑等。也可以喝牛奶，对胃黏膜有一定的保护作用。平时要注意避免吃辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时要保持心情舒畅，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。