产后脸色发黄怎么调理

产后脸色发黄，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于生产时，气血损伤亏虚的原因引起的。所以调理，第一，药物可以选择当归补血汤、驴胶补血颗粒、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、八珍汤、八珍益母颗粒、乌鸡白凤丸、阿胶等药物调理，平时可以用党参、桂圆、大枣、当归等泡水喝，另外饮食方面要注意清淡，营养好消化，避免过于油腻，可以吃一些补铁的食物，比如苹果、菠菜、动物内脏等等，也可以做药膳，比如当归、生姜、羊肉汤等，还需要注意放松心情，不能熬夜，出了月子以后可以适当的户外运动，调节脾胃功能，促进气血生成。如果有明显的贫血，还需要吃补铁的药物，比如右旋糖酐铁或者多糖铁复合物等。