口臭怎么调理

口臭，又称口气，是指嘴里散发出来的令人厌恶，使自己尴尬难闻的气体。口臭的原因很多，针对不同的原因，可以采取一些方法：最常见的是检查口腔和牙齿，如果牙齿排列有畸形或者龋洞，可以考虑矫正畸形修复龋洞。不要只看口腔，还要看看有没有消化系统或者呼吸系统出了问题，因为消化系统也会引起口臭。要尽量戒烟、戒酒，改掉不良的习惯。去除口臭的异味，最基本的就是要好好刷牙，刷牙的过程也要刷好牙龈和舌头，对口腔也是有益处的，还可以多吃口香糖之类的，改善口腔的环境。