人老是想睡觉怎么回事

人老是想睡觉，要考虑气虚的可能，气虚是由于元气不足所引起的一系列的病理变化和证候。患者在临床症状上可以表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、想睡觉、语声低微、说话气力不足等等，常见于先天禀赋不足，或者是由于劳伤过度、久病不复。目前常见的亚健康状态很多，也属于气虚。在饮食上建议尽量清淡，营养全面，进食容易消化的食物，同时要保证充足的睡眠，规律生活，适当进行室外运动，提高心肺功能。可以使用中成药物进行调理，常用的有补中益气丸、四君子汤等等。