人到中年性功能减退怎么办

人到中年之后，性功能减退有很多因素可导致。治疗上主要是用药物治疗。勃起功能障碍最常见的就是以下几种情况：第一种就是精神因素，比如工作比较疲惫，压力过大，经常的熬夜，害怕过性生活，夫妻之间出现了矛盾，可能会对性生活产生阴影。一些疾病也可以导致，比如高血压、糖尿病、高血脂、脑梗塞、血管硬化等等，可以导致阴茎海绵体供血不足，从而导致勃起功能障碍。对于男性患者最简单的治疗方法就是用药物治疗，常用的就是西地那非或者他达拉非这类药物，可以在医院做相关检查，排除慢性疾病之后，按需要服用。要积极的进行锻炼，每天做一些有氧的运动，积极治疗糖尿病、高血压、血脂异常等，养成良好健康的生活的习惯，劳逸结合，合理饮食，夫妻之间也要多沟通交流。