绝经后失眠怎么办

绝经后如果出现失眠的情况，首先到医院内科看一下是否有神经衰弱。这个时期一般会出现烘热、汗出、心烦、易怒这些情况，这个时候绝大多数考虑肝肾阴虚会出现这样情况。这个时候的治疗，可以找中医大夫开中药来滋补肝肾，对症调理。所以绝经后出现失眠，一般可以到医院内科会诊，看一下有没有脑神经方面的问题，有没有内科其他合并症引起。这个时候一般是需要通过做相关检查然后才能对症治疗。如果排除器质性疾病，绝经后因为体内激素水平失调引起的失眠，可以滋补肝肾，吃一些补肾安眠这样的药来调理，同时注意作息规律，通过运动，睡前喝牛奶来辅助睡眠。