胃肠功能紊乱怎么办？

胃肠功能紊乱的患者要保持良好的饮食，生活习惯，少食多餐，适量运动，避免暴饮暴食及过饱饮食的情况，清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜等不容易消化的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡，避免情绪过于焦虑与紧张，避免过度劳累。药物治疗可以应用调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊或者双歧杆菌四联活菌片等等，一般饭后半小时温水送服。对于胃肠功能紊乱的患者，同时要到医院就诊，完善胃肠镜等相关的辅助检查，排除胃肠道的器质性病变。