膝盖受伤怎么治疗

膝盖受凉可采取物理治疗、中医治疗。膝盖受凉之后很容易会导致膝盖周围血液循环不畅，有经络受阻和气滞血瘀的情况，会感觉到膝关节疼痛。一般采取物理的方法治疗，例如红外线治疗、烤电治疗、中低频电疗治疗、生物电治疗等，能够有效的促进血液循环，缓解疼痛症状。也可以采取中医治疗，例如艾灸、针刺等，可疏通经络。平时还要注意膝关节的锻炼，加强肌肉力量，并注意膝关节部位保暖。