紧张性头痛如何恢复

紧张性头痛又叫做肌收缩性头痛，是临床上常见的疾病之一，常表现为头部紧张感、束缚感以及紧箍感，其治疗主要有以下几个方面：第一、改善生活方式，主要是避免情绪紧张、焦虑，可以通过适当功能锻炼以及多与家人沟通的方式，缓解精神压力、精神紧张，平时日常生活中注意作息规律，避免熬夜，避免抽烟、酗酒等不良生活方式。第二、中医理疗，可以通过针灸、推拿、穴位注射以及按摩等方式缓解疼痛症状。第三、药物治疗，常见的药物主要有非甾体类消炎药物，如布洛芬缓释胶囊缓解头痛症状，也可以服用天麻钩藤颗粒、正天丸等中成药对症缓解症状。