突然失眠是什么原因引起的

落雪倾城 提问于2024-02-19 13:29:23
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突然失眠,原因如下。一,环境因素,如果睡眠的环境突然改变,也有可能引发失眠,比如声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间过于拥挤等,如果在睡觉之前喝咖啡也会影响睡眠。二,疾病与药物因素,如果患者出现疼痛、呼吸困难、哮喘频繁、咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等,正常的睡眠都会受到很大的影响,同时服用中枢兴奋药物或者长期服用镇静安眠药后,突然停药也可能会出现失眠。三,心理因素如焦虑证、抑郁症、焦虑性、失眠,以入睡困难为主,抑郁性失眠以早醒为主。

落雪倾城 2024-02-26 10:51:43

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