中年人失眠睡不着怎么办

西医治疗失眠主要选用镇静安神类药物，可以适当延长患者的睡眠时间，但副作用较多，不宜长期使用；中医治疗中年人失眠的方法有很多，常见的包括口服中药、针灸、耳穴压豆、睡眠卫生指导等多种治疗手段，总体来说，是以调整脏腑阴阳为主要原则，以达到阴平阳秘、精神内守的目的，可以从根本上调整失眠的症状。需要注意的是有很多器质性疾病都会引起失眠，若经过一段时间治疗后，失眠的症状仍不能改善，一定要及时排除器质性疾病引起的失眠。失眠是困扰中老年人正常生活的一种常见疾病，给患者的正常生活带来了极大的影响，一定要及时就医进行治疗。