怎样防止遗精

遗精是一种正常生理性的现象，如发生偶然性遗精，无需任何防治措施。但是如果出现频繁的遗精，则处理办法：1、到医院进行外生殖器的检查，来排除是否存在有包皮过长、包茎，或者存在包皮、龟头炎等疾病。如果存在有相关的疾病，则考虑局部刺激性因素增强，而导致频繁的遗精，建议进行包皮环切手术或者进行抗感染治疗。2、从精神心理方面，要杜绝观看色情的书籍或者相关的影片，减少精神、心理性刺激，防止遗精发生。3、规律生活作息、避免熬夜，尤其是避免在夜间观看不良的影片或者书籍。4、采取正确的睡姿，建议采取仰卧位或者侧卧位。尽量避免使用俯卧位睡觉，以免造成外生殖器局部压迫、刺激性增强，而导致频繁遗精。