3岁小孩便秘怎么调理

三岁的儿童已经可以吃大部分食物，几乎与正常成年人的饮食结构无异。所以如果三岁的儿童出现了便秘的情况，首先需要观察是否食物制作过于精细，缺乏颗粒感或咀嚼性，所含膳食纤维较少，可以通过改善饮食结构和喂养方式进行调节。同时还建议适当的增加食物中水果以及蔬菜的含量，多运动，多喝水都能够调节肠道的功能。改善生活方式效果不明显的则需要应用药物，一般是应用促进消化、改善脾胃的药物或者益生菌。由于排便困难导致儿童抗拒排便，则需要在肛门局部应用开塞露或甘油灌肠剂。