舌苔厚白怎么调理

舌苔厚白可以通过服用药物或者食疗进行调理。舌苔为胃气所生，胃热加邪气上蒸会引起脾虚导致水液运化不能正常运行，产生口干口渴、消化不良、体质虚弱、心烦失眠等症状。可以服用具有清热滋阴、养胃健脾功效的药物补益脾胃，只要将痰湿去除，舌苔会慢慢恢复正常，具体用药需在医生的指导下进行。在日常生活中也可以通过食疗来调理身体。少吃辛辣刺激性食物，多进食富含膳食纤维的食物，如山药、薏米、红豆、香蕉等，能够加快体内新陈代谢，促进肠胃道排便，改善症状。